グルコサミンを選ぶなら

「グルコンＥＸ」って言ったら、ネーミングから想像できるように
グルコサミン+コンドロイチンって言う事です

グルコサミンって膝の痛みにいいと話題ですね！

でもグルコサミンって、大抵コンドロイチンとかコラーゲンとかヒアルロン酸とかと一緒ですよね？

なぜかって言うと

グルコサミンは削れた軟骨を修復し
コンドロイチンとかが潤滑油になって
関節の動きを滑らかにするからです

削れた軟骨を修復しても潤滑油がなければまたすぐ軟骨が削れちゃいますからね

でもその潤滑油の働きをしてくれるものって実はお肌にもいいんですよね～
どのグルコサミン製剤を選ぶか迷っちゃいますよ